"Somos lo que pensamos" Budha "Todo nace en la mente, el universo es mental" Kybalión Ya ves, si quieres que cambie tu vida, es imperioso cambiar tu manera de pensar. Sin embargo no es cosa sencilla... y sabes ¿por qué? Porque nuestro cerebro tiene sus trucos. Y es...
Artículo publicado el 23 de septiembre de 2013, por Guillermo Días Gómez.Así como se encuentra relacionada la enseñanza teosófica con los colores, las notas musicales, los cuerpos del hombre, los números, no podían quedar libre de esta determinación las Estaciones....
Prende la música, lee el posteo en voz alta y acepta erl poder que te perteneceDesear que todo sea fácil y placentero te debilita. Tarde o temprano te tocará caminar por tramos difíciles y espinosos. Frustración, insatisfacción, cambios abruptos, desafíos...
Así “como es arriba es abajo”, una las máximas herméticas más antiguas -recogidas por el Kybalión- llega siglos después con la confirmación científica de que somos “polvo de estrellas”. Existe un nexo inquebrantable entre nosotros y el universo… entre cada uno de los...
El Wu Wei alude a un hacer sin esfuerzo, un hacer armónico, un hacer sin forzar, sin querer ejercer un control. El wu wei es un acercamiento a lo natural. . ¡Es tan sabia la naturaleza!Los filósofos orientales son de pensamientos cortitos y profundos.Son de...
El otro día, mientras caminaba, me crucé con una hormiga. No les voy a contar lo qué hice (aunque seguro se lo imaginan), pero me quedé pensando todo el resto de trayecto en cómo una simple acción o inacción pueden revelarnos tanto de nosotros mismos. Te pongo en...
¿Sabías que tu estado de ánimo afecta directamente tu inteligencia, tu memoria, tu percepción de la realidad?Cuando te sientes abrumado o estresado ¿te cuesta pensar, parece que todo el mundo se ha complotado para hacerte la vida miserable, te cuesta recordar cosas o...
Siempre he sentido una especial fascinación por observar la manera de ser, de pensar, de sentir de los demás. Existe un nexo inquebrantable entre nuestra manera ser-en-el-mundo y el éxito que obtenemos de él. ¿Desde qué lugar nos vinculamos? ¿Desde la carencia,...
“Mens Agitat Molem” Nos dedicamos a la sosegada construcción de prioridades, con el fin de reconocer el presente y comprender las ausencias… para plantarnos hoy, otra vez como acostumbrábamos, pero con más edad y una palabra pura que lanzamos con la esperanza que...
Un día el maestro preguntó: - ¿Por qué grita la gente cuando está enojada?Los monjes pensaron:- Porque perdemos la calma - dijo uno de ellos, por eso gritamos.- Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?Nadie habló, al final el maestro dijo:- Cuando...
A mi me gusta leer. Leer me relaja, me centra. También utilizo la respiración sobre todo el ej. de la respiración del bebé. Y pintar… pintar con óleo me ha pasado de estar horas parada sin darme cuenta del tiempo. En paz, con un estado de concentración profundo y abstraída de todo lo que me rodeaba. Lo mismo me ocurre cuando escucho mantras. También el ejercicio de respiración profunda llevando la energía al entrecejo. Gran ejercicio de concentración.
Gracias Pleni x acompañarnos cada semana!
A mi particularmente se me hace difícil mantener la mente calma en la vorágine diaria, aunque hago el esfuerzo, con música tranquila, con la respiración del bebé, por lo general vuelvo a centrarme en mi. Ahora cuando leo algo relacionado con lo que me gusta, o me interesa el tiempo, es verdad, se pasa volando.
Gracias Cintia, la verdad es un excelente ejercicio, para ver y darme cuenta en el estado en el que estoy.
Creo que un poco de cada cosa ayuda a centrarse más fácilmente en un estado de calma. Sin embargo no contar con ambientes o circunstancias favorecedoras también se convierte en un desafío en relación a mantenernos en un estado , aunque sea mínimo , de equilibrio. En lo personal, en la lectura reflexiva y la pintura pierdo el sentido del tiempo, y puedo estar horas sin darme cuenta. También una clase o una buena conversación , un bien estar con otros…
Ante momentos de inquietud o agitación emocional o mental, la confianza ayuda, sobretodo si se sustenta en una práctica o en un conocimiento de una técnica o sobre que podemos hacer para superar esos estados. Y se acrecienta cuando capitalizamos en nuestro haber silencios de conocimiento propio , periodos de soledad en donde poder reflexionar, vernos y moldearnos en una actitud de aceptación frente a lo que no depende de nosotros cambiar. Gracias por estas notas!!!!
La mente en calma es posible cuando no se tienen que soportar dolores físicos emocionales, enfrentar dificultades…para alcanzar este objetivo es que nació la Escuela, y es poniendo en práctica lo aprendido según rayo, entorno, fortaleza, aceptación, que cada ser define “su calma mental”
Marcela , Sandra me encantó leerlas!
Gracia Cintia!
Un pequeño detalle: la mente en calma no nace en seres sin resiliencia, quejosos, criticones, demandantes, sin conciencia interna. Mente en calma empieza por paz astral, y conocimiento práctico, que permita el desarrollo de alguna virtud.el BG, enseña, accionar en el servicio hacia otros. “El cumplimiento del deber” siempre genera paz mental.”