por Cintia Vanesa Días | May 10, 2010 | Educando Emociones, Paternidad y crianza
Es natural que los niños deseen convertirse en el centro del universo familiar, y muchas veces se nos dificulta explicarles por qué es importante ser generoso con los demás para alcanzar nuestra propia satisfacción. En este artículo les damos 10 ideas para...
por Cintia Vanesa Días | May 6, 2010 | Educando Emociones
Analizá tus emociones: Es muy útil tratar de incorporar un observador interno que pueda analizar ciertas actitudes tuyas en primera persona: ¿tiendo a anticipar el fracaso? ¿Evito empezar tareas por considerar que éstas nunca llegarán a buen puerto?¿Mi pesimismo es en...
por Cintia Vanesa Días | May 4, 2010 | Meditación
La meditación reduce la ansiedad, el estrés, los miedos y las fobias e incrementa la confianza en sí mismo. A través de ejercicios de relajación-concentración-meditación logramos generar un oasis de paz en el caos cotidiano mejorando, de esta manera, nuestra calidad...
por Cintia Vanesa Días | Abr 19, 2010 | Educando Emociones, PleniReflexiones
El sentirse amado incrementa la autoestima Autoestima es la energía afectiva con la que me vinculo conmigo mismo. Es la percepción valorativa de mi ser. Autoestima es sinónimo de personalidad madura. Un sujeto que se lleva el mundo por delante no es un sujeto que se...
por Cintia Vanesa Días | Abr 15, 2010 | Educando Emociones, Paternidad y crianza
Las mentiras son fácilmente detectables en los niños pequeños, cuando mienten son incapaces de mirar a los ojos sin sonreírse, y se tapan la boca cuando están hablando, se muestran ansiosos, sus palabras son forzadas. La clave es hacer ver al niño que siempre es mejor...
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