"El pasado es historia, el futuro es un misterio, pero el hoy es un regalo, por eso se lo llama presente" Kung Fu Panda dixit

Cuántas veces nos aferramos al pasado, a los recuerdos, a los "qué hubiera sido si". Cuántas veces nos ataca la angustia, el sentido de frustración. Cuántas veces creemos que nuestra vida debería haber sido de otra manera.

Cuántas veces...

Vivimos en un estado de somnoliencia en el que el presente se nos escurre sin ser vivido. Nuestra vida se ha convertido poco a poco en una parva de cosas viejas, sentimientos enquilosados, pensamientos reiterativos.

¿Cuándo fue que dejamos de vivir?

La naturaleza nos enseña si sabemos observarla ¿Se aferra el árbol a sus hojas cuando llega el invierno?

Entonces ¿Por qué nosotros nos aferramos al pasado? ¿Por qué nos cuesta desarrollar la fe en nuestras posibilidades de crecimiento, de creación, de amor; por qué no tenemos certeza en el presente, por qué no estamos abiertos a lo que tiene para ofrecernos?

Así como acumulamos cosas, acumulamos sentimientos.

Así como nos aferramos al desorden, nos amarramos al caos emocional.

Dejar ir... un ejercicio liberador!

No es sacarse las cosas de encima o comenzar a deshacerse de todo lo que tenemos. El proceso debe ser consciente, requiere de una mirada intuitiva... una conjunción de corazón y cerebro.

Aquello que sientes que te da tristeza, que te hace sentir inadecuado, que te impide volar; aquello que te hace sentir un fracasado, aquello que te da pena, que te da bronca, que te da sensación de impotencia... hay que dejarlo ir.

¿Cómo?

A veces sólo es cuestión de verbalizarlo, decirlo en voz alta, contarle a alguien de confianza o a un profesional aquello que nos angustia o no nos deja crecer.

A veces es concienciando nuestro accionar, darnos cuenta qué mandatos hay detrás de los autobiocot, por ejemplo. Quizás es un deseo o una fantasía del pasado lo que no nos permite ser feliz en el presente. Quizás es una actitud infantil, una visión mediocre o pesimista que nos lastima y nos enquista en una espiral sin salida!

Sólo liberándonos de nuestro pasado es que podemos ser concientes de nuestro presente.

Sólo viviendo en el presente podremos construir nuestro futuro porque mis amigos, uno va gestando con cada acción, con cada emoción, con cada pensamiento el mundo en el que vivirá.