Durante esta jornada organizada por nuestra institución, se abordaron temas como el estrés, la adicción a ciertas hormonas y la relación entre estas y la conducta.
Como parte de nuestro Programa de alfabetización emocional, abordamos el comportamiento humano desde una mirada holística, tratando de comprender los mecanismos que se activan en nosotros al segregar determinadas hormonas y como estas se generan frente a determinados estímulos.
Le dedicamos especial atención al estrés como fuente de enfermedades, aprendimos ciertos trucos para apaciguar la producción de cortisol. 😀
En este fragmento, la Prof. Mariela Nowoszynski nos explica la diferencia entre temperamento y carácter y la manera de reaccionar emocionalmente frente a una situación y esto está en íntima relación con las hormonas. También nos habla de
