La humanidad sufre momentos de profundo dolor: saliendo apenas de una pandemia mundial nos golpean con una guerra.
El FOMO ("miedo a perdernos de algo") nos pone en un loop de noticias y redes sociales. Nuevamente nos acuchillan la incertidumbre, el miedo, el dolor y la ansiedad.
Si está en nuestras manos realizar acciones que fomenten la paz, que cobijen a quienes están desprotegidos frente a esta escalada de violencia, pues adelante! (y cuéntenos cómo podemos ayudar).
Pero ¿Qué sucede con quienes reciben toneladas de información y no pueden hacer nada al respecto?
Les traigo aquí una reflexión, un momento de pausa que los ayude a encontrar nuevamente el eje:
Estamos en guerra
“La guerra es un lugar horrible” leí… y enseguida pensé: dentro nuestro también está este lugar.
Mirar hacia afuera sin poder hacer nada, sentirnos impotentes… cuando dentro nuestro hay un campo de batalla sobre el que podemos ejercer un poder real.
Muchas veces estamos en guerra contra nosotros mismos, contra quienes podríamos ser, contra nuestra paz mental, contra nuestra salud. Muchas veces existen estos lugares en las fronteras de nuestros roles.
Muchas veces esas guerras internas se escapan hacia el exterior y nos vuelve agresivos e iracundos.
Solemos exteriorizar lo que nos falta, una forma de autocompensar, por lo cual nuestra "impotencia interior" se vuelve "prepotencia exterior".
La habilidad esencial
Creo firmemente que el primer requisito para cualquier político, antes de asumir un cargo o persona que tenga poder dentro de una organización, tendría que ser su CE (coeficiente emocional), determinar su grado de inteligencia intra e interpersonal.
Alguien con gran fortaleza interior se expresa con amabilidad. La determinación no es violenta.
Que estos momentos mundiales nos lleven por el camino de la reflexión interior y la acción exterior. Estar en paz con nosotros mismos y con quienes interactuamos, es ayudar al mundo a sanar, poco a poco.
Tomemos el control de nuestras vidas, desde donde podemos: nuestras decisiones.
Recién salgo de leer las noticias, cerré todo porque justamente experimente esto que nombras: dolor, veía, leía, escuchaba y todo es un gran dolor.
Gracias por brindar una respuesta, cambiar el foco, mirar para adentro y hacer las buenas acciones que podamos. Ojala el mundo se llene de buenas acciones que contrarresten tanto mal.
Justamente lo que uno se pregunta es que puedo hacer desde mi pequeño rincón del mundo, y tal como lo decis creo si logramos algo de paz mental podemos expandir con el ejemplo, y no expandir o propagar más emociones nefastas a nuestro alrededor.
Muchas gracias por tan geniales palabras!
Buscar nuestra paz interior para emitir paz a tantos seres desesperados. Gracias!!!
Ante la noticia terrible y cruel sobre la guerra , también pensé : que podemos hacer desde esa gota en el océano que somos? Si, somos una pequeña gota pero al ser UNO conformamos con nuestro pensamiento enormes océanos de energía que al ritmo sostenido de las olas expresan PAZ!!!!PAZ !!! PAZ!!! Y mediante nuestra MEDITACIÓN esa bendita palabra se esparcirá por él akasha de todos los paises del planeta y se oirá en todos los rincones del
Mundo !!! Gracias.-meditémoslas por la PAZ
Gracias!!! 100% de acuerdo Angustiarnos y no poder hacer nada es muy frustrante; tampoco ser indiferentes, pero no podemos estar 24/7 viendo todo como leí ayer una nota, como si fuera el relato de un partido de fútbol. Y creo que podemos hacer mucho pero mucho, no dejando de ser quienes somos, no rindiéndonos a la coyuntura y siguiendo «a pesar de» con nuestras pequeñas gestas, que así se hace la humanidad.
Cintia, leerte es como siempre, un momento de paz.
Leer a tus compañeros que se sumaron aumenta ese estado no tan conocido por muchos.
Me vino mientras comenzaba a escribir una vívida imagen, un basural y surgiendo una flor de largo tallo iluminada por la luz del sol.
Gracias! Para combatir el mal, la oscuridad, el dolor que genera la injusticia…seamos justos, primero con nosotros mismos, dejemos que nuestra alma, nos guíe.
Gracias por tan profunda reflexión, que nos ayuda a tener en nuestras manos una pequeña acción; que sumada a la de los otros, nos permitirá tener algún impacto positivo sobre nosotros y los demás.