3 mini-acciones que mejorarán tus mañanas

6 Comentarios

  1. Millie Belardo

    Que lindo matear con este pensamiento. Mi ritual es estirarme y agradecer que puedo descansar, yo y mi familia bajo techo, comidos y abrigados. Genial semana para los pleniamigos

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  2. Clara Narodowski

    Hola! Voy a practicar el número 1El 2 lo práctico diariamente desde hace muchos muchos años Últimamente agradezco especialmente al agua antes de beberla por sus cualidades tan especiales y beneficas El 3 lo practico leyendo y escuchando todo lo q amplíe mi conocimiento de la Doctrina y llevarlo a la práctica Luego de la meditación y nombrar una lista de personas para q mejoren su salud u otros motivos, lexhalo profundo por boca 3veces y saco de mi cualquier pensamiento q pueda perturbar
    mi sueño ,luego inhalo y exhalo a conciencia y me concentro en un punto ( q muchas veces es de luz) y ahí permanezco y… Me duermo Gracias Cintia por permitirme este espacio.-

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  3. Dorila

    Buen día, hábitos sencillos que a veces por apuros los pasamos por alto. Es muy bueno que los recordaras son para comenzar el dia tranquilos. Gracias Cin

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  4. Gabriel

    Excelente ejercicio para hacer a diario, ya que generalmente pasamos esto por alto y nos acostamos pensando en el mañana, y este llegará??
    Muchas gracias Cinti

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  5. MT Bastías

    Sencillo, accesible, fácil de realizar como siempre impecable Cintia!
    tienes la habilidad de sintetizar conocimientos en pocas palabras y lenguaje claro.
    gracias por este aporte que nos das todas las semanas!
    Y disfruto también de los comentarios de todos los compañeros, como siempre Clarita presente en la página al igual que el resto con sus vivencias compartidas.
    Algunos de los integrantes, son muy fieles y siempre presentes hacen sus aportes, para el bien de todos, gracias por eso!
    Aunque algunos en el plano opuesto… siempre ausentes.
    Asi es la vida! Elegir siempre. Un fraternal abrazo hasta la próxima semana. Gracias Cintia! gracias a todos por participar y estar!

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  6. Elizabeth Segales

    Buenas tardes, es maravilloso leerte. Es una suma de conocimientos.
    El 1 y 3 , me encantaría implementarlos, manos a la obra.
    El 2 lo realizamos en familia.
    Muchas gracias Cintia por brindarnos luz.!!!

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