Los beneficios de la meditación

La meditación reduce la ansiedad, el estrés, los miedos y las fobias e incrementa la confianza en sí mismo. A través de ejercicios de relajación-concentración-meditación logramos generar un oasis de paz en el caos cotidiano mejorando, de esta manera, nuestra calidad...

¿Qué es el Wesak?

Todos los años millones de personas celebran esta festividad que tiene su origen en la tradición budista. Te invitamos a vos y a tu familia para sumarte a esta movida que quiere más luz y hermandad en el planeta. A continuación algunas nociones básicas: Orígenes La...

Oración de San Francisco de Asís

En tiempos de violencia, incertidumbres, miserias y soledades queremos acercarles una de las oraciones más hermosas del cristianismo: la oración simple de San Francisco de Asís. para meditar: "Señor, hazme un instrumento de Tu Paz. Donde haya odio, siembre yo el Amor....